スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

豆腐三昧

最近は豆腐ばっかり食べてます。

麻婆豆腐
とうふハンバーグ
豆腐チャンプルーみたいなヤツ
揚げだし豆腐

登場頻度が多くなると
いつも同じものを食べさせてるようで罪悪感
アレンジの効かない自分にがっかり

なんで、久方ぶりにレシピ本を購入
ズバリ「とうふの大人気おかずBEST300」


同じ料理でも
いろんな味のバリエーションが紹介されてるので、
慣れた工程でも味がいろいろ楽しめるのが嬉しい


最近たろさんの健康診断の結果が出た


「バランスのよい食事を!」


ガビーーーーーーーーン


緑黄色野菜や海藻類などの食物繊維を積極的に摂りバランスに心がけましょう。


・・・って
野菜、食べてるんですけど
かなり積極的に

肉も油もかなり控えめにしてるのに
この結果はショックですわ
主婦としては責任感じますねぇ


節約のための豆腐ともやしが
たろさんの食事療法と私のダイエットに功を奏するかも



関連記事
スポンサーサイト

コメント

Secret

No title

ちょい前のブログでも普段は野菜中心でお肉はほんの少しって書いてたのに、その健康診断の結果には首をかしげてしまうよね(笑)
なんでだろうねぇー?豆腐料理いいねぇ!上にミョウガがのってる冷奴とか食べたいわ。豆腐は手に入るが、ミョウガがね。。。

私も出産が終わったらもっと野菜中心の生活にしてダイエットしないとなぁ★でも、ダイエットしたことないし、してもなが続きしない気がするこの私(汗)

豆腐料理で何かいいのあったら教えてね~♪

だば~い?

ほんと腑に落ちないのよぉ~
野菜中心、肉は少なめ、塩分も実家の兄たちには「薄い」って言われるくらいだったのにさぁ~
たろさん毎晩の晩酌代わりに食べてる「お菓子」のせいかとも思ったんだけど、糖の方は大丈夫でしたわ。

冷奴のトッピングで洋風レシピもいろいろ載ってたよ~
アボカドトマトマヨとか、玉ねぎサーモンとかええんでない?

decoboko.jp

最近のコメント
ぽりをさかのぼる

2017年 04月 【1件】
2016年 11月 【1件】
2016年 01月 【1件】
2015年 11月 【2件】
2014年 02月 【1件】
2014年 01月 【2件】
2013年 12月 【7件】
2013年 05月 【2件】
2013年 03月 【1件】
2013年 02月 【2件】
2013年 01月 【2件】
2012年 10月 【1件】
2012年 09月 【3件】
2012年 08月 【4件】
2012年 07月 【2件】
2012年 06月 【4件】
2012年 05月 【3件】
2012年 02月 【4件】
2012年 01月 【1件】
2011年 12月 【1件】
2011年 10月 【1件】
2011年 07月 【2件】
2011年 06月 【5件】
2011年 05月 【4件】
2011年 04月 【4件】
2011年 03月 【4件】
2011年 01月 【4件】
2010年 12月 【4件】
2010年 11月 【5件】
2010年 10月 【9件】
2010年 09月 【3件】
2010年 08月 【1件】
2010年 03月 【5件】
2010年 02月 【6件】
2009年 02月 【1件】
2008年 12月 【7件】
2008年 11月 【1件】
2007年 04月 【1件】
2007年 03月 【2件】
2007年 02月 【3件】
2007年 01月 【3件】
2006年 12月 【2件】
2006年 10月 【5件】
2006年 09月 【6件】
2006年 08月 【1件】
2006年 07月 【12件】
2006年 06月 【8件】
2006年 05月 【9件】
2006年 04月 【7件】
2006年 03月 【5件】
2006年 02月 【4件】
2006年 01月 【8件】
2005年 12月 【13件】
2005年 11月 【13件】
2005年 10月 【8件】
2005年 09月 【2件】
2005年 08月 【4件】
2005年 07月 【8件】
2005年 06月 【8件】
2005年 05月 【7件】
2005年 04月 【13件】
2005年 03月 【19件】
2005年 02月 【12件】
2005年 01月 【12件】

ブログ内検索
*

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。