鼻をかんでわかったこと

イエ◯ーハットでもらったティッシュで

鼻をかんだら

タイヤのにおいがした


いや、これマジで。

かなしいとき~

かなしいとき~
(かなしいとき~)

割ったたまごがそのままシンクに流れていったとき~


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ジュン

人が足りないから手伝って欲しいといわれて単発のバイトに行って来た

旅館の宴会場の配膳のお仕事

ということだけは聞いていたが、
詳しいことは何も知らない

紹介してくださった方から、必要なものは準備しておくから行くだけでいいよ
と、言われていたので、ほんとにその他の情報を得ないまま当日を迎えた

料理を運ぶだけ

まぁ、どうにかなるだろう!


う~ん
歳を重ねるごとに図太くなっていく自分を感じる

(わからなくて恥ずかしい思いをするのが怖かったのは若かったってことなのか)



さて、見よう見まねで簡易着物に着替えスタンバイ完了
仲居さんの完成であります

しかしこの即席仲居さん何もわかっちゃおりません
旅館はおろか、サービス業の経験もごくわずかの人間ですよ

高校の夏休みに家の近くの、ゆるーいアミューズメントパー・・・
いや、遊園地・・・遊戯場・・・?
とにかく、家の近くにあった小規模遊戯施設
(通称カル○ャーパーク)
に夏休みの間だけパン屋さんの売店のバイトをしたくらいのサービス業歴

接客歴少なっ
さて、どうなりますやら


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通り雨?

北陸地方でも、特に金沢市は秋から冬にかけては基本的に曇りの日が多いらしい
雨や雪・あられなど、いろんなものがよく降る、
夏の風物詩だと思っていた雷までも冬の日常だ
冬の雷は音も地響きも恐ろしさ倍増
これが典型的な日本海側気候というものか
1年を通して雨が多い地域の特性からか、こんな格言が根付いているほど

弁当忘れても傘忘れるな



先日、書店に向かっていたらすさまじく霰(あられ)が降ってきた
このへんではめずらしくもなんともないようなので
自分もおそるおそる車を下りてみると
通りすがりの兄ちゃんが
「通り雨やろ」
と言っていた

私はひとりツッコむのであった
「通りあられだろ」

腹斜筋に効く

石川に来てから太らないように日々心がけております

部活か!ってくらいハードだったフラのレッスンがなくなって
運動する機会がガクンと減った、というより全然運動しなくなってしまったので
普通に食べてりゃそりゃ太りますわな

体重が増えてしまうと落とすのも大変なんで
増えないようにコントロールしようと思ってます
食事制限すると全体的に体重は落ちるけど痩せてほしくないところから痩せるし、
下腹とか肝心なところはそのままに顔がこけたりするんで
今回は局部的に鍛えようかなと

四十路から数年経ちましても、まだあきらめきれないことがございましてね
それは「くびれ」への憧れ
笑っちゃいますでしょ
自分、寸胴でありまして
今までわき腹にくびれさんがいたことがありません

フラの衣装なんか着ますと、それなりに細く見えたりするくらいの体型は維持してきたつもりですが
くびれは別!ただ全体的に痩せてもダメなんす

そりゃね、今までも幾度となく腹斜筋に効果のあるものを試してまいりましたよ
自分のブログ振り返ったらやっぱあったわ筋トレに励む日々っちゅうの
もちろんその時もくびれは手に入っていないのは言うまでもありませんがね

くびれに直に効く筋トレやってみたり
ただダラダラ歩いてるから腹斜筋が鍛えられないのかなと思って
モデルさんのような歩き方をしてみたり
歩幅を広めにして歩くといいと聞けばやってみたり

まぁ、どれもこれも
「効果あるまでやれや」
ということなんですけれどもね


それでまた性懲りもなく、現在“体型維持プラスくびれ対策”月間ということで励んでおります
主に下半身ね、やっぱ下半身強化は大事ですもんね


先日、突然わき腹がバキバキに痛くなり
効いて来てるねぇぇぇ
と、くびれ対策月間が功を奏していることを感じ取り喜んでいたところ
そのバキバキが2日後にはぱったりなくなってしまいまして

ゆっくりペースな筋トレを同じように続けていたのに
突然きて、突然いなくなった筋肉痛を不思議に思ってその周辺にしたことを思い出してみたところ・・・

じょれん

仕事で鋤簾(じょれん)を使ったのですよね
土を削る作業をそういえば2日ほど・・・

筋肉痛もちょうど2日

コレか・・・


ということは、日々のゆる~い筋トレはぜんぜん効いてないってことね

じょれんダイエットっての、考案しよっかな!!

decoboko.jp

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